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L’acupuncture est l’une des cinq disciplines de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).

Pratiquée depuis des millénaires, l’acupuncture est aujourd’hui largement répandue dans le monde.

La médecine traditionnelle chinoise repose sur la théorie que les organes et les tissus du corps sont reliés en un réseau complexe connu sous le nom de méridiens qui se diffusent et se prolongent à la surface du corps, formant un circuit de communication global.

Lorsque le corps est en bonne santé, l’énergie (Qi), le sang et les liquides du corps circulent librement dans ce circuit.

Toutefois, l’exposition soudaine ou prolongée à des facteurs pathogènes internes ou externes (émotion forte, stress, virus/bactérie, climat, traumatisme, produits toxiques, etc.) peut venir perturber cet équilibre et induire la maladie.

Par l’insertion d’aiguilles fines sur des points précis du corps, l’acupuncture agit sur les méridiens, et donc sur l’ensemble des organes et des tissus connectés à eux, afin de rétablir la circulation de l’énergie et favoriser la guérison.

En prévention, l’acupuncture est également préconisée pour maintenir la santé et prévenir l’apparition de symptômes.

L’acupuncture traditionnelle est indiquée dans de nombreuses situations:

• Douleurs (ex: migraine, tendinite, entorse, lombalgie, etc.)
• Troubles digestifs (ex: reflux, constipation, diarrhée, ballonnement, etc.)
• Troubles neurologiques (ex: vertiges, tremblements, névralgie, paresthésie/parésie, etc.)
• Troubles ORL / respiratoires (ex: asthme, sinusite, rhume des foins, acouphènes, etc.)
• Troubles gynécologiques / hormonaux (ex: règles douloureuses, aménorrhée, ménopause, infertilité, etc.)
• Accompagnement de la grossesse (ex: nausées, douleurs, mauvaise position du bébé, déclenchement de l’accouchement, etc.)
• Troubles génito-urinaires / rénaux (ex: cystite, incontinence, rétention, troubles masculins, etc.)
• Troubles psycho-émotionnels (ex: stress, fatigue chronique, insomnie, addictions, etc.)
• Troubles dermatologiques (ex: eczéma, psoriasis, acné, démangeaisons, etc.)
• Autres (ex: hypertension, allergies, œdèmes, sécheresse, etc.)

Veuillez vous référer au schéma ci-dessous pour plus d’informations.

Lors de la séance :
La circulation d’énergie étant activée aux points d’insertion des aiguilles, le patient pourra ressentir une sensation localisée ou se propageant dans son corps. Les sensations peuvent prendre la forme de chaleur, fourmillement, picotement, gonflement, brûlure, ou irradiation.

Après la séance :
Suivant l’intensité de la séance et l’état général du ou de la patiente, celui-ci ou celle-ci peut ressentir une légère fatigue juste après la séance, ou au contraire un regain d’énergie. En général, la qualité du sommeil se trouve améliorée. Des sensations de courbature peuvent apparaître les jours suivants.

Comme toute médecine alternative, le but de l’acupuncture est de guider le corps vers la guérison en traitant la cause de la maladie. L’acupuncture équilibre et harmonise le corps, afin que celui-ci retrouve l’énergie suffisante pour s’auto-guérir.

Cette technique peut être utilisée dans un but préventif ou curatif.

Lors de la première séance, une anamnèse complète est réalisée afin d’établir la raison de la consultation, et de comprendre le fonctionnement du corps du ou de la patiente.
La prise du pouls ainsi que la vue de la langue seront essentielles pour établir un diagnostic.

Le ou la patiente s’installe sur la table de soin en position allongée.

Des aiguilles stériles et à usage unique sont ensuite posées sur des points précis du corps, plus ou moins en profondeur, et manipulées selon une technique spécifique en fonction de l’objectif du traitement.

Les aiguilles sont maintenues en place une vingtaine de minutes, période pendant laquelle le ou la patiente prend un moment pour lui ou elle et peut se détendre.

Selon les besoins, la thérapie par les ventouses ou le massage Tui Na peuvent être intégrés en début ou en fin de séance.

La première séance comprend l’anamnèse complète : durée 1h30

Les séances suivantes : durée 1h00

Des améliorations peuvent déjà être observées après une première séance.
Pour des troubles aigus ou récents, une à trois séances peuvent suffire, à raison d’une séance par semaine.

Lors de troubles chroniques ou plus anciens, lorsque la maladie a pris plusieurs mois ou années pour s’installer, davantage de séances sont nécessaires pour inverser le processus.

Pratiquée avec précaution et discernement, l’acupuncture est sans danger.

Toutefois, elle n’est pas recommandée pour les enfants âgés de moins de 5 ans, pour des personnes hémophiles ou ayant des troubles psychotiques.

Pour les femmes enceintes en début de grossesse et les personnes fragiles, une poncture douce et prudente sera préconisée.

Le tarif standard d’une séance d’acupuncture traditionnelle chinoise est de CHF 80.

Ceci est un prix préférentiel. Étant en cours de formation, je ne suis pas encore remboursée par les caisses maladies.

Le Tui Na est un massage thérapeutique issu de la médecine traditionnelle chinoise.
Tui et Na signifient respectivement « pousser » et « saisir », et sont deux des techniques de main utilisées lors du massage.
A l’aide d’une variété de techniques de main, le Tui Na agit en profondeur sur le corps pour dénouer les tensions, réduire les raideurs articulaires, et apaiser les douleurs.

Le massage Tui Na est combiné à une séance d’acupuncture traditionnelle et/ou de ventouses.

Le massage Tui Na est indiqué pour les cas suivants :

• Stress
• Fatigue – épuisement
• Anxiété – nervosité
• Tensions musculaires
• Raideurs articulaires
• Douleurs dorsales – lombalgies
• Douleurs cervicales
• Douleurs sciatiques
• Maux de tête
• Troubles digestifs – constipation
• Troubles du sommeil
• Œdèmes

Le massage Tui Na a pour but de stimuler la circulation du sang et donc celle aussi de l’énergie (Qi) dans tout le corps au travers des méridiens et jusqu’en profondeur dans les tissus et les organes.
Il s’agit d’un massage énergétique, dont le focus se fait en profondeur sur les zones de tensions et les points douloureux. La sensation peut être intense pendant le soin, et des courbatures peuvent apparaître le lendemain. Les jours suivants, les tensions se relâchent et le corps tout entier se détend, laissant place à un bien-être général.

Combiné avec l’acupuncture traditionnelle et/ou les ventouses, le massage Tui Na termine et complète la séance en offrant une sensation de plénitude.

Cette technique peut être utilisée dans un but préventif ou curatif.

Le soin débute par une séance d’acupuncture, de ventouses, ou les deux selon les besoins, puis se termine par le massage Tui Na sur les zones de tensions ou de douleurs. La recherche de nœuds et de points douloureux permet d’identifier les zones problématiques. En général, le massage Tui Na se réalise sans huile. Toutefois, certaines huiles spécifiques peuvent être utilisées pour accentuer l’effet thérapeutique.

Une fois les zones de tensions repérées, le massage est effectué en stimulant ces zones ainsi que des points d’acupuncture et des trajets de méridiens. Différentes manipulations sont réalisées (frottement, pression, roulement, saisie, pincement, friction, étirement, tapotement, etc.) en utilisant les mains, les poignets, les coudes ou les avant-bras.

En combinaison avec une séance d’acupuncture et/ou de ventouses, la durée d’une séance est de 1h.

Pour une première séance, compter 30 minutes supplémentaires pour inclure le temps de l’anamnèse.

Des améliorations peuvent déjà être observées après une première séance.
Pour des troubles aigus, une à trois séances peuvent suffire, à raison d’une séance par semaine.

Lors de troubles chroniques ou plus anciens, davantage de séances sont nécessaires.

• Maladies cardiaques
• Maladie infectieuse
• Plaie ouverte
• Zone de fracture
• Cas d’ostéoporose
• Suspicion d’hémorragie
• Personnes fragiles (ex : fatigue extrême, cancer en phase active)

Le tarif standard d’une séance de massage Tui Na est de CHF 80 (durée: 1h). Ce soin est couplé à une séance d’acupuncture traditionnelle chinoise.

Ceci est un prix préférentiel. Étant en cours de formation, je ne suis pas encore remboursée par les caisses maladies.